生物顯微鏡在實驗室的使用步驟如下：

取鏡和安放：使用右手握住鏡臂，左手托住鏡座，將顯微鏡放置在實驗臺前方略偏左的位置，確保穩固。

對光：轉動轉換器，使低倍物鏡對準通光孔。然后調整反光鏡，使光線射入，直到觀察到明亮的視野。

放置玻片標本：將待觀察的玻片標本放置在載物臺上，用夾子固定住，確保標本正對通光孔的中心。

調節距離：轉動粗準焦螺旋，使鏡筒緩緩下降，直到物鏡接近玻片標本。此時應避免物鏡與玻片標本相撞，防止玻片標本損壞和劃壞物鏡鏡頭。

觀察：調節細準焦螺旋，直到看到清晰的物像。如需高倍放大觀察，可以換用高倍物鏡。

結束觀察：觀察完畢后，將鏡筒提升，油鏡頭轉出，先用擦鏡紙擦去鏡頭上的油，再用沾有二甲苯的擦鏡紙擦去殘留油跡。

以上步驟僅供參考，實際操作可能因設備型號和具體需求而有所不同。建議在使用之前閱讀設備的操作手冊，并遵循制造商提供的指導。